Главная Правила Требования к тесту
Требования к тесту Печать
Правила Федерации

по предварительному тестированию для сдачи экзамена на степени КЮ

10-6 КЮ :

  1. Выполнение тайкеку1-3; пенан 1-3,сакуги 1-3.
  2. Отжимание в упоре лежа 20 раз за 1 минуту.
  3. Пресс подъем туловища руки за головой 20 раз за одну минуту.
  4. Выпрыгивание из упора присев вверх 20 раз за одну минуту.
  5. Принятие положения упор присев - упор лежа 20 раз за 1 минуту.
  6. Выполнение блоков: дзедан-уке, сото-уке, уче-уке, гедан-барай на месте и в движении.
  7. Техника рук: цуки, уракен, сита, энпи, укэ, суто.
  8. Техника ног: хиза, кин, мае, кеаги, йоко, усиро, маваси.
  9. Стойки: масуби-йой-санчин-кокутсу-зенкутсу-киба-какэ-фудо.
  10. Передвижения в стойках, с отработкой ударной и защитной техники.
6-2 КЮ:
  1. Выполнение тайкеку 1-3, сакуги 1-3, пенан 1-5, янцу, цки но ката. Санчин, гексай дай, гексай се.
  2. Отжимание в упоре лежа 60 раз за 1 минуту.
  3. Пресс подъем туловища руки за головой 60 раз за одну минуту.
  4. Выпрыгивание из упора присев вверх 60 раз за одну минуту.
  5. Принятие положения упор присев - упор лежа 60 раз за 1 минуту.
  6. Выполнение блоков: дзедан-уке, сото-уке, уче-уке, гедан-барай на месте и в движении.
  7. Техника рук: цуки, уракен, сита, энпи, укэ, суто.
  8. Техника ног: хиза, кин, мае, кеаги, йоко, усиро, маваси.
  9. Стойки: масуби-йой-санчин-кокутсу-зенкутсу-киба-какэ-фудо.
  10. Передвижения в стойках, с отработкой ударной и защитной техники, руками и ногами.
2-1 КЮ:
  1. Выполнение тайкеку 1-3, сакуги 1-3, пенан 1-5, янцу, цки но ката. Санчин, гексай дай, гексай се, тэнсе, сайфа.
  2. Отжимание в упоре лежа 60 раз за 1 минуту.
  3. Пресс подъем туловища руки за головой 60 раз за одну минуту.
  4. Выпрыгивание из упора присев вверх 60 раз за одну минуту.
  5. Принятие положения упор присев - упор лежа 60 раз за 1 минуту.
  6. Выполнение блоков: дзедан-уке, сото-уке, уче-уке, гедан-барай на месте и в движении.
  7. Техника рук: цуки, уракен, сита, энпи, укэ, суто.
  8. Техника ног: хиза, кин, мае, кеаги, йоко, усиро, маваси.
  9. Стойки: масуби-йой-санчин-кокутсу-зенкутсу-киба-какэ-фудо.
  10. Передвижения в стойках, с отработкой ударной и защитной техники, руками и ногами.

Кумитэ: 10-1 КЮ - 8; 1 ДАН – 10; 2 ДАН – 20; 3 ДАН – 30; 4 ДАН – 40

Срок занятий для допуска на квалификационные испытания:
10-6 КЮ – каждые четыре месяца (три раза в год); 7-1 КЮ каждые полгода (два раза в год); на 1 ДАН стаж не менее 5 лет, между 1 и 2 Даном – не менее 2-х лет, между 2 и 3 Даном- не менее 3-х лет, между 3 и 4 Даном – не менее 4-х лет.
1 ДАН
2 ДАН
3 ДАН
4 ДАН
5 ДАН